如何让宝宝摄入均衡营养1170

2019-05-16 22:53:47 来源: 临沧信息港

宝宝不爱吃辅食的原因_儿童健康_健康资讯

因患病引起的厌食

如贫血、缺锌、急慢性感染性疾病等,往往会导致宝宝反复感冒、腹泻,或患上其他慢性病,健康状况差,影响了他们的食欲,这就需要请教医生进行综合调理,必要时可以服用一些中药,调理宝宝的脾胃。妈妈们可以带宝宝去医院查查,若经医生检查未发现宝宝有任何疾病,就要在其他方面找原因。

吃厌了常吃的辅食

要考虑是不是由于食物的色、香、味不好,而发生食欲不振。大人常吃那几样菜也觉得腻了,宝宝也是一样的。即使相同的食物也要多做些花样出来。

不良的饮食习惯造成

零食过多,这在厌食宝宝中为多见。

一些宝宝每天在正餐之间吃大量的高热量零食,特别是饭前吃巧克力、糖、饼干、点心等,虽然量不大,但宝宝血液中的血糖含量过高,没有饥饿感,所以到了吃正餐的时候就根本没有胃口,过后又以点心充饥,造成恶性循环。

宝宝生活不规律

晚上睡得很晚,早晨八九点不起床,耽误了早饭,午餐吃得过多,胃肠极度收缩后又扩张,会使胃肠功能发生紊乱。

喂养时太粗暴

厌食还与爸妈对宝宝进食的态度有关。有的爸妈认为,宝宝吃得多对身体有好处,就想方设法让宝宝多吃,甚至端着碗哄着吃。

更有心急的妈妈对不爱吃饭的宝宝大声吼叫。让孩子对吃饭这件事产生心理负担。久而久之,对宝宝形成一种恶性条件刺激,见饭就想逃避。

不注意宝宝的情绪

家庭不和睦、爸妈责骂等,使宝宝长期情绪紧张,也会影响宝宝的食欲。又如缺少户外活动环境改变、气候炎热等也会影响宝宝的食欲。

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